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怎么做才能阻止白癜风复发的步伐?和其他的皮肤病相比，白癜风有一个的特点，那就是极易复发，上有不少的患者病情出现了反复的现象，每次复发都是对患者身心健康的再次创伤，都不想要再次经历白斑的侵扰，所以这就需要患者平时做好防护，这样才能降低复发的几率。
到底怎么做才能阻止白癜风复发的步伐?乌鲁木齐白癜风医院提出下面几点建议：
1、科学的饮食
有部分患者患上白癜风的原因是微量元素缺乏，而人体获取微量元素的来源主要是食物。患者患病之后养成良好的饮食习惯对于身体健康是很有必要的。所以可以多吃一些有益的食物补充黑色素，如黑米、黑豆、黑芝麻等这些黑色的食物。还可以多吃一些富含酪氨酸酶和微量元素的食物，如瘦肉、豆制品等。
2、注意防晒，减少紫外线的伤害
患者的皮肤十分的脆弱，有时候一个小伤口也会使白癜风发生同形反应而复发，所以这就需要患者做好皮肤的保护工作。尤其是在夏季，要做好防晒。过度的紫外线会损失体内的黑色素细胞，影响黑色素的形成，可能会诱发白癜风的再次出现。
3、注意负面情绪的调节
神创伤、过度紧张、情绪低落或沮丧也是常常见到白癜风病发原因。白斑对形象的伤害，这即便是了，患者可能都无法放下心来，长时间的沉浸在担忧之中，这会影响到体内黑色素细胞的生成，甚至导致白癜风复发。所以白白患者要调节情绪，积极的面对。
健康小贴士：怎么做才能阻止白癜风复发的步伐?影响白斑病情的因素有很多，希望患者在平时要多加的小心，做好相应的防护措施，这样才能才能避免再次遭受白斑的伤害。
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